为助力辖区家长掌握科学育儿方法，缓解家庭教育压力，5月6日，甘州区新墩镇举办“减少心理内耗，搞定孩子拖拉”家庭教育讲座，吸引了众多家长到场参与。

在日常家庭教育中，孩子拖拉磨蹭、家长焦虑内耗的现象普遍存在，已成为困扰众多家庭的难题。此次讲座针对不同年龄段孩子的身心发展特点，对孩子拖拉的根源进行深入分析，提供精准解决方案。讲座现场，国家二级心理咨询师、家庭教育指导师岳丽萍结合丰富案例，生动讲解如何运用科学的时间管理方法、激励策略和有效的沟通技巧，助力孩子养成自律习惯，引导其主动规划时间。

除了应对策略，讲座还深入探讨亲子沟通技巧。岳老师还给大家讲授了倾听与共情、正向沟通以及设定边界等实用方法，鼓励家长站在孩子角度理解其行为背后的原因，避免指责批评，用鼓励肯定的语言激发孩子积极性，同时明确家庭规则底线，培养孩子责任感，有效减少因沟通不畅导致的心理内耗。

此次讲座是新墩镇关注家庭教育、促进家庭和谐的重要举措。通过讲座，家长们学习到科学的家庭教育知识和亲子沟通技巧，为解决孩子拖拉问题、构建和谐亲子关系提供了有力支持。下一步，该镇将继续开展多样化的家庭教育活动，以实际行动带动家庭成员共同建设文明和谐家庭，营造良好社会风尚。